Come si può contrastare il rilassamento ?
La pelle del seno, del ventre, delle cosce, a seguito di diverse cause (gravidanza, allattamento, dimagrimento, senescenza) può subire la degradazione delle fibre elastiche e perdere la sua elasticità. Avere un corpo giovane, tonico ed elastico è il desiderio di tutti. La parola d’ordine è tonificare, per esempio con ossigenanti passeggiate all’aria aperta ed un po’ di attività fisica giornaliera. L’importante è fare passi lunghi, mettendo un piede davanti all’altro contraendo nel contempo i glutei… e prevenire con l’applicazione di creme giornaliere rassodanti ed elasticizzanti accompagnate a massaggi che rassodano il corpo e rilassano nello stesso tempo la mente.
Quali sono i rimedi più efficaci per trattare la cellulite e l’adiposità localizzata ?
La cosmesi offre coadiuvanti sia per il trattamento della cellulite che dell'adiposità localizzata: creme rassodanti e modellanti/snellenti ed anticellulite . L'applicazione di prodotti cosmetici specifici agisce però in sinergia con un'altra serie di fattori diversi:
• una dieta equilibrata: sì ai carboidrati e a cibi alcalinizzanti come pasta e riso, cereali integrali, patate, legumi, biscotti e latte di soia; attenzione invece ai grassi animali e agli zuccheri raffinati. Via libera a frutta e verdura, che forniscono grandi quantità di acqua e sostanze nutritive utili per combattere la ritenzione idrica
• una corretta attività fisica
• dei massaggi linfodrenanti e tonificanti
Non dimentichiamoci per concludere che niente riattiva la microcircolazione meglio di una doccia mattutina, meglio se eseguita con il metodo di Kneip: getti di acqua calda e fredda alternati e diretti in senso circolatorio partendo dai piedi per risalire lungo la gamba fino ai glutei.
Anche le persone magre possono avere la cellulite ?
La cellulite può svilupparsi anche in soggetti magri con problemi di permeabilità capillare, fragilità dei vasi sanguigni e soprattutto scarsa circolazione e ristagno di liquidi, cataboliti e tossine.
Per mani aggredite e sensibilizzate dall’uso di detergenti cosa si può fare ?
Normalizzare la pelle con prodotti specifici nutrienti, idratanti e protettivi, ripristinando così l’equilibrio fisiologico cutaneo.
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