Per ottenere un’abbronzatura perfetta occorre seguire poche e semplici regole comportamentali:
- Applicare la crema solare almeno 30' prima dell'esposizione.
- Abituare la pelle al sole esponendosi per le prime volte non più di mezz'ora, successivamente non più di 2 ore al giorno e aumentando gradualmente la durata, evitando sempre le ore centrali della giornata (dalle 12.00 alle 15.00).
- Scegliere il fattore protettivo adatto al proprio fototipo (più alto su pelli chiare).
- Iniziare sempre con protezioni alte, specialmente se si è al primo sole della stagione.
- Applicare il solare anche sulle zone spesso dimenticate, come il naso, il dorso dei piedi, le orecchie e la bocca.
- Continuare a proteggere una pelle abbronzata perché, anche se i raggi del sole non provocano più scottature, continuano a favorire i processi di invecchiamento cutaneo.
- Ripetere regolarmente l'applicazione del prodotto almeno ogni 2/3 ore, soprattutto dopo un tuffo in mare o dopo aver sudato o giocato con la sabbia, che assorbe e asporta la crema.
- Evitare le esposizioni prolungate: ci si abbronza anche sotto l'ombrellone !
- Attenzione ai profumi: non vanno applicati al sole perché contengono sostanze che potrebbero macchiare la pelle.
- Attenzione alla pillola anticoncezionale o ai farmaci (come cortisonici o antibiotici) che potrebbero provocare macchie scure sulla pelle esposta al sole.
- Ricordare che un'abbronzatura ottenuta con calma e prudenza richiederà un po' più di tempo, ma sarà più uniforme e duratura.
