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Per ottenere un’abbronzatura perfetta occorre seguire poche e semplici regole comportamentali:

  1. Applicare la crema solare almeno 30' prima dell'esposizione.
  2. Abituare la pelle al sole esponendosi per le prime volte non più di mezz'ora, successivamente non più di 2 ore al giorno e aumentando gradualmente la durata, evitando sempre le ore centrali della giornata (dalle 12.00 alle 15.00).
  3. Scegliere il fattore protettivo adatto al proprio fototipo (più alto su pelli chiare).
  4. Iniziare sempre con protezioni alte, specialmente se si è al primo sole della stagione.
  5. Applicare il solare anche sulle zone spesso dimenticate, come il naso, il dorso dei piedi, le orecchie e la bocca.
  6. Continuare a proteggere una pelle abbronzata perché, anche se i raggi del sole non provocano più scottature, continuano a favorire i processi di invecchiamento cutaneo.
  7. Ripetere regolarmente l'applicazione del prodotto almeno ogni 2/3 ore, soprattutto dopo un tuffo in mare o dopo aver sudato o giocato con la sabbia, che assorbe e asporta la crema.
  8. Evitare le esposizioni prolungate: ci si abbronza anche sotto l'ombrellone !
  9. Attenzione ai profumi: non vanno applicati al sole perché contengono sostanze che potrebbero macchiare la pelle.
  10. Attenzione alla pillola anticoncezionale o ai farmaci (come cortisonici o antibiotici) che potrebbero provocare macchie scure sulla pelle esposta al sole.
  11. Ricordare che un'abbronzatura ottenuta con calma e prudenza richiederà un po' più di tempo, ma sarà più uniforme e duratura.

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